在這個資訊爆炸的時代，不乏許多錯誤訊息夾雜在其中，以靜脈曲張這個數千年前就困擾著人類的疾病為例，至今仍有許多迷思被廣為流傳著，尤其大眾普遍認為穿著彈性襪可以預防靜脈曲張，但是彈性襪真有那麼神奇嗎？
以下就讓我們來一一檢視與彈性襪相關的四種說法，到底是錯誤迷思，還是正確無誤的觀念？
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▇穿彈性襪就不會有靜脈曲張？
「醫師，我想不通耶，我都每天穿彈性襪了，怎麼腿上還是一直冒青筋呢？」
聽到患者誤以為穿了彈性襪就不會有靜脈曲張，總讓鑽研靜脈曲張多年的甘宗本醫師哭笑不得。單純靠穿著彈性襪「治癒」靜脈曲張是不可能的！但是症狀輕微的患者，可以穿著「醫療彈性襪」達到穩定、延緩病況的功用，至於做過靜脈曲張的患者，術後一定要穿「醫療彈性襪」維持治療效果。
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▇網路上賣的彈性襪，越貴越好？
並不是這樣的！貴不代表好，便宜也不代表不好，選對彈性襪才是重點！網路上販售許多不同牌子的彈性襪，甘宗本醫師建議選購前務必謹慎，或是先尋求專業醫生建議。
不但要選擇有「衛署醫器」字號的醫療用彈性襪，還要依照靜脈曲張的嚴重程度選擇適用級數，才能有效促進血液循環，改善腿部水腫情況，自行購買如果壓力值不足或過大都不好。
所以大家不要以為一起團購價格划算的彈性襪，品質上就不會有疑慮，若用錯彈性襪，輕則造成皮膚搔癢不適，重則讓靜脈曲張更惡化。
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▇24小時都穿著彈性襪，預防效果加倍？
「彈性襪穿越久效果越好？」
「工作長時間站著，就算已經穿著不舒服，彈性襪還是要穿一整天才有效？」
「睡覺也穿彈性襪，效果才會好？」
以上這些問題，甘宗本醫師的回答是：大錯特錯！預防靜脈曲張無須這樣自我虐待，一般穿著彈性襪的方式為：
◎一早起床先將醫療彈性襪穿上後再下床，若已經下床走動，可先抬腿10~15分鐘，簡單按摩一下， 讓靜脈血液徹底回流排空， 再穿上彈性襪。
◎下班後或工作結束時，最好先抬腳15分鐘後，再將彈性襪脫下。
◎若已感到腿部腫脹、痠痛，請先抬腳15分鐘後，再穿上「醫療彈性襪」。
不需要穿著彈性襪睡覺，因為晚上睡覺時就已經是給腿部血管休息的時間，如果彈性襪過長時間壓迫，反而可能會對皮膚造成乾癢或過敏的傷害。
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▇靜脈曲張術後一定要穿著彈性襪？
是的！靜脈曲張治療後的一段時間內一定得穿彈性襪，這是百分之百正確的觀念！
因為彈性襪能幫助靜脈曲張血管在術後閉合良好，避免水腫，改善瘀青；若術後完全不穿，甚至可能導致復發，臨床上就曾有他院患者不聽醫師囑咐，術後堅持不穿著醫療彈性襪，結果一個月內靜脈曲張又再度復發的例子。
甘宗本醫師提醒：為了不讓治療效果打折扣，除了「靜脈膠」治療以外，接受過靜脈曲張治療後 (手術、雷射、注射 … )，患者應該每日穿著「醫療彈性襪」至少3個月。
雖然彈性襪與靜脈曲張的治療密不可分，但之間相處的模式還是有界定模式，希望經由專業醫生傳遞正確的觀念，讓更多人在面對靜脈曲張的治療時，不至於手忙腳亂或聽信謠言。
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