一名20多歲從事櫃姐工作的小美，上班的時候常常要站著服務客人，而一站就是好幾個小時，她深怕自己的腿部會出現蜘蛛網、蚯蚓狀的扭曲血管，便詢問友人有無預防靜脈曲張的方法，友人建議購買彈性襪來穿，以為工作時能夠站得更輕鬆，還能預防靜脈曲張的問題，沒想到卻因此讓大腿冒出許多蜘蛛絲，簡直是毀了一雙美腿。為什麼穿彈性襪不能有效預防靜脈曲張，反而讓腿部出現靜脈曲張的症狀呢？
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醫療與非醫療彈性襪的差別
▋醫療彈性襪
醫療型彈性襪以「毫米汞柱」為單位，共分四級，需經醫師建議評估後再使用，其彈性為分段壓力，自腳踝開始，愈向上方逐漸壓力遞減，提供腿部漸進式壓力，在腳踝處是100%, 小腿處是70%, 在大腿處是40%，而因彈性襪的壓力不足或過大都不好，所以得依照靜脈曲張的嚴重程度選擇適用級數，才能有效促進血液循環，改善腿部水腫情況。
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▋非醫療彈性襪
以丹尼數（den）為單位，丹尼數愈高則愈厚，但未必有顯著的療效。若靜脈曲張的症狀較嚴重，或要避免治療後復發，則須購選購有「衛署醫器」字號的醫療用彈性襪。
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醫療用彈性襪使用要訣
關於醫療用彈性襪的使用，食品藥物管理署提供「詢、晨、慢、回、動」五大使用要訣，購買前須依醫師指示，選用適當壓力且合身之醫療用彈性襪，另穿戴時間建議為清晨起床穿，每天穿著8-10小時即可，而穿著時要慢慢由腳分段往上拉，避免不當拉扯，使壓力分佈失衡進而導致損壞；此外，使用醫療用彈性襪後如有其他不適症狀，務必回診向醫師諮詢，最後則是除了以醫療用彈性襪輔助之外，也須養成平時的運動習慣。
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穿醫療用彈性襪的效果
輕微的靜脈曲張，穿醫療用彈性襪可以改善並控制症狀，醫療用彈性襪屬於一種壓迫治療，藉由外在的彈性壓力幫助腿部靜脈血液回流至心臟，減少血液鬱積，避免病變血管繼續擴張。
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▋增加靜脈血液的流速
加強肌肉收縮，增進小腿肌肉群對靜脈血液的「幫浦」 功能，使血液回流順暢，降低腿部水腫以及靜脈發生逆流或瘀滯的問題。
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▋減輕雙腿痠痛
彈性襪具有加壓作用，可舒緩腿部靜脈血管壓力、降低血管鼓脹的機率，也能減輕雙腿腫脹與痠痛，明顯改善走路或運動時雙腿的沉重感。
除此之外，接受過靜脈曲張的雷射或手術治療後，術後的保養須穿著醫療用彈性襪至少3個月，目的是讓治療後的血管持續閉合，增加治療效果。然而有些人穿著彈性襪容易過敏，例如皮膚癢、起水泡、濕疹或因經常穿脫造成小破皮等，而不願意穿著彈性襪，建議可在內層先穿上一雙絲襪或棉襪，或先於患部塗抹潤膚乳液後再穿彈性襪，以及減少穿著彈性襪的時間，則可以減少不適的狀況。
穿著彈性襪是否有效果，關鍵在於是否穿著以治療為目的的醫療用彈性襪，而非單純為了美觀的彈性襪，再者需經過醫師評估穿著適當級數的醫療用彈性襪，才能避免因穿錯彈性襪而使施壓點不對，造成下肢血液循環不好；有接受過靜脈曲張的治療後，務必穿著「醫療彈性襪」至少3個月；如果小腿已經有靜脈性潰瘍，需遵照醫囑在傷口貼上人工皮，當然還必須先把本身的靜脈曲張治療好，如此一來才能增加靜脈血液的流速及組織循環，達到穿著醫療彈性襪的效果。
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