許多女生都有下半身水腫的困擾，總是嚷嚷：「又水腫了，看起來腿好粗」！
真的只是水腫這麼簡單嗎？回家抬個腿就沒事了嗎？
或是久坐常常覺得腳麻、沉重，起身走走好像又好了，沒有想太多的你，真的只是單純腳麻嗎？
▇你有可能是靜脈曲張的會員之一！
你是否也有前一天吃太鹹，隔天起床後水腫的跟豬頭一樣，需要多喝水代謝，這是因為腎臟運作和血中電解質受到影響的關係，所以有腎臟疾病的人常會伴隨水腫之苦，但「水腫一定是腎臟不好」嗎?
特殊的生活型態(如必須久坐久站的工作、高強度的重訓、長時間穿著高跟鞋等)、不良的生活習慣（如習慣性翹二郎腿、抽菸）或是懷孕中的女性，會使下肢靜脈壓力增大，血液回流能力受到影響，血管內的瓣膜無法正常閉合，血液逆流、淤積在下肢靜脈內，慢慢的靜脈血管壁開始彈性疲乏，血管變得腫脹、變形、擴張，造成明顯的藍綠色蜘蛛網狀靜脈，或鼓脹彎曲靜脈血管等徵狀。
當血液循環、淋巴循環受到影響下肢就容易水腫，腿部會有脹、硬、酸、麻、腫、痛的感覺，甚至半夜容易抽筋等不同症狀出現，都可能受到靜脈曲張的影響。
如果是早晨下床就開始疼痛，通常會是神經痛，若是久坐久站後產生，或是長期不良姿勢，越來越不舒服，則比較和靜脈曲張相關。
▇除了水腫，靜脈曲張還有什麼徵兆？
輕微、初期的靜脈曲張的症狀較不顯著，除了一般大眾熟知的「青筋」、「血管凸起」外，靜脈曲張還有以下這些徵兆：
√經常感覺腿部無力，走起路來有沉重感
√半夜睡覺腿部容易抽筋
√小腿肌膚經常出血、瘀青，症狀反覆
√兩腿粗細明顯有落差
√腿部皮膚乾癢，甚至脫屑
√小腿或腳踝附近的膚色莫名變深、皮膚變硬
√小腿皮膚變脆弱，容易因輕微刺激就流血
√腿部皮膚反覆發炎、難以癒合甚至出現蜂窩組織炎
若徵兆越多代表靜脈曲張的狀況愈嚴重，須立即尋求專業醫師。
延伸閱讀：靜脈曲張不能重訓？找對方式就可以！
▇靜脈曲張，如何治療？
靜脈曲張依據嚴重程度共分為六期，每一期都有適合的治療方式：
√ 硬化劑注射
需要搭配遠紅外線『靜脈顯像儀』照射，才能精準找出靜脈位置，醫師將可刺激血管內層的藥物注入，被注射藥物的靜脈曲張血管，將會產生發炎反應，進而硬化、萎縮，最後被身體吸收代謝，因為不能一次注射過多劑量，所以根據血管分配的範圍、大小，可能需要一次以上的治療。
▲利用遠紅外線『靜脈顯像儀』觀察靜脈曲張範圍、位置，注射時更精準、安全，降低風險。
√ 表皮雷射
當雷射光的能量被血液中含氧的血紅素吸收後，會轉變為熱能，產生凝集的效果，因而使擴張的微血管收縮及萎縮，最後被人體吸收代謝。
由於腿部的微血管擴張有70%以上會連通於皮下深處的藍色網狀靜脈 (reticular vein)，所以經常會合併硬化劑注射治療，讓治療效果更優異。
√ 靜脈閉合術（靜脈內雷射、微創雷射）
醫師在超音波的引導下，將一根細長的雷射纖維穿入有病變的靜脈中，並沿著大、小隱靜脈控制雷射能量參數，將血管內徑封閉住，阻斷曲張的靜脈血流，讓逆流的血管收縮與閉合，而閉合的血管最終會被人體吸收。
病變的靜脈閉合後，其他健康的靜脈還是能正常循環！因為能徹底消除靜脈曲張的根本病灶，大幅降低復發的可能性。
▲靜脈閉合術（靜脈內雷射、微創雷射手術）傷口只有針頭大小，不會留下疤痕，對身體的負擔極小，治療後恢復較快，不會影響到日常生活。
√ 顯微靜脈摘除術
傳統靜脈剝離術傷口較大，風險高，術後常伴隨併發症，日後的復發機率較高；福康診所採用的「顯微靜脈摘除術」，利用特殊器械，透過顯微鏡輔助下，經針孔或小於0.3公分的微小傷口，將局部病變的靜脈曲張切除，屬微創手術，傷口非常細小，不會留下明顯痕跡。
▲顯微靜脈摘除術只需局部麻醉，手術時間大約一個小時，不須住院及拆線，術後可以立即正常走路，恢復期短。
靜脈曲張治療後需穿著醫療彈性襪，日間穿著 (睡覺不用穿)，至少3-6個月，藉由彈性襪給予腿部階段式的壓迫感，讓血液比較容易回流入心臟，以促進靜脈的血液循環，除此之外還要注意：
√避免太過激烈的運動，每天維持至少30分鐘的散步。
√避免站立時間太長及久坐。
√避免抽煙、飲酒或吃辛辣、刺激性的食物。
√兩週內不要浸浴或泡溫泉，一般洗完澡後也請用冷水降低腿部溫度。
√注意防曬、保濕（早晚擦乳液），如果皮膚有水泡形成，請保持局部清潔，以避免表皮感染。
看似沒什麼的下半身水腫，還有你想的這麼單純嗎？
水腫並非只有不美觀，而是提醒了我們身體出現狀況，需要好好重視，若發現有靜脈曲張的徵兆，愈早治療成效愈佳，以免錯過黃金治療期，殘局更難收拾！
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